Trousse de secours

Un trousse de secours classique

•        Une couverture de survie.
•        Une petite bouteille d’alcool de menthe, quelques morceaux de sucre.

Antiseptique cutané (en spray ou en unidoses).

•        Compresses stériles.
•        Pansements prédécoupés.
•        Pansements hémostatiques ou éponge hémostatique (en cas de saignement de nez)
•        Sparadrap hypoallergénique.
•        Bandes extensibles (type Velpeau ou Nylex).
•        Ciseaux à bouts ronds et Pince à échardes.
•        Gants à usage unique.
•        Un tire-tique
•        Un appareil type Aspivenin® en cas de piqûre ou morsure.
•        Une pommade contre les démangeaisons
•        Une pommade anti-coups, type Arnica et une dose d’arnica montana 9CH
•        Un anti-nauséeux (contre le mal des transports) si nécessaire
•        Un collyre antiseptique ou décongestionnant en unidoses ou su Sérum  Physiologique en unidoses

 

En  cas de randonnées plus sportives :

Idem +

•        Bande élastique autoadhésive pour strapping.
•        Un spray réfrigérant
•        Du paracétamol en cas de douleur.
•        Un masque pour le bouche à bouche.
•        Un  antihistaminique par voie  orale en cas de réaction allergique importante.

Sans oublier

•    de se protéger du soleil =>  crème solaire
•    de s’hydrater régulièrement => eau
•    de se protéger des insectes piqueurs => crème ou spray anti-moustique

 

En cas de voyages à l’étranger

Certaines vaccinations sont indispensables, et certains traitements sont à prévoir en plus,  selon votre destination et type de séjour.
Retrouvez ces infos sur le site medecinedesvoyages.net et demandez-nous conseil